Blijf vitaal met stoelyoga

Vindt u Yoga ook zo ontspannend, alleen vindt u het fijner om op een stoel te zitten dan is 'Stoelyoga' echt iets voor u. De kennismakingscursussen vinden plaats in Katwijk resp in het Vitaliteitscentrum(Mgr. Bekkerstaat 6). De cursus bestaat uit 5 lessen van een uur.

In het Vitaliteitscentrum vindt de cursus plaats op dinsdag van 10.30-11.30 uur en start op dinsdag 5 februari . De cursus in Zwanenburg start op woensdag 6 februari van 14.00-15.00 uur. U kunt zich voor één cursus inschrijven. De kosten bedragen € 20,-- voor 5 lessen.

Wilt u ook meer ontspannen in het leven staan en soepeler worden, dan kunt u zich opgeven voor een van de cursussen via Welzijnskwartier door te mailen naar ( saskiakoster@welzijnkswartier.nl) of bellen en vragen naar Saskia Koster (071-4033323).