Terugblik Fit- & Vitaaldag 2023: sporten voor 55+ers

Fit&Vitaaldag wederom een groot succes!

Als aftrap van de Nationale Sportweek werd afgelopen vrijdag voor de tweede maal de Fit&Vitaaldag georganiseerd speciaal voor de 55+ers in de gemeente Katwijk. Bij de eerste editie hadden we Olga Commandeur als speciale gast en dit jaar was niemand minder dan tafeltennisster Bettine Vriesekoop aanwezig. Bettine nam deel aan drie Olympische Spelen. Ze won elf open toernooien en behaalde in totaal vijf Europese enkelspeltitels. Walking Tafeltennis was niet de enige sport die we lieten zien aan de deelnemers. Zo was er ook volksdansen, walking volleybal, walking basketbal, walking badminton, Vitality Club en jeu de boules. Na een lekkere danswarming-up verzorgt door onze collega Lilyan Hofstee, konden de deelnemers in een carrouselvorm kennis maken met het aanbod van deze Walking (OldStars) sporten. De meeste sportverenigingen waren dan ook aanwezig om hun sport te promoten, zoals de Grasshoppers, TTV Rijnsoever, de jeu de boules vereniging en RVV Volleybal. Na het sporten werd er een presentatie gegeven over voeding door Topaz360 tijdens de zalige gezonde lunch in de kantine van de Grasshoppers. Na afloop kregen alle deelnemers een ‘goodiebag’ mee met allerlei flyers over het seniorenbeweegaanbod in de regio. Kortom, de deelnemers hadden lekker bewogen, tips over de juiste vitamines en eiwitten gekregen, heerlijk geluncht en liepen met een grote glimlach weer naar buiten.