Training: fysieke belasting voor mantelzorgers

Kom kennismaken met Welzijn op Recept  

Op vrijdag 24 januari 2025 vindt een gezellige, actieve en creatieve proeverij plaats, speciaal voor mantelzorgers. Het programma omvat workshops fotografie met fotograaf Ted Dennies, schilderen met Caroline van de Kunstkelder en (stoel)yoga onder begeleiding van onze beweegmakelaar Lilyan. Naast de workshops is er ruimte voor ontspanning met koffie, thee, iets lekkers en een kans om ervaringen uit te wisselen met elkaar en met onze mantelzorgondersteuners.  

Mantelzorger zijn is een waardevolle maar vaak intensieve taak. Tussen werk, huishouden en zorgverantwoordelijkheden schiet tijd voor jezelf er vaak bij in. Om mantelzorgers een broodnodige adempauze te bieden en hen te inspireren vitaal te blijven, organiseert het Welzijnskwartier een speciale bijeenkomst vol creativiteit en beweging. En zou je wat meer creativiteit willen inpassen in je leven of eigenlijk wat meer willen bewegen? Dan kunnen we samen kijken wat mogelijk is en bij je past.  

Verschillende mantelzorgers hebben al deelgenomen aan Welzijn op Recept. Reacties van de deelnemers:  

“Ik had de neiging thuis te blijven, maar ik heb gezien door Welzijn op Recept, dat ik voor mijn eigen welbevinden juist wel de deur uit moet” 

“Mijn gezin is er nu aan gewend dat ik op maandagochtend er niet ben, dan moment hou ik nu voor mezelf om te gaan zwemmen.”  

“Fijn om even alles om me heen te vergeten en creatief bezig te zijn, thuis kom ik daar niet aan toe". 

Praktische informatie: 
Datum: Vrijdag 24 januari 2025 
Tijd: Inloop 14.30 uur 
Workshops: 15.00-16.30 uur 
Locatie: Ontmoetingskerk, Nieuwe Duinweg 64, Katwijk 
Aanmelden: mantelzorg@welzijnskwartier.nl of bellen even naar het Welzijnskwartier (071-4033323) en vraag mantelzorgondersteuning. 
Informatie over deze middag: 06-12114636 

Deze bijeenkomst is onderdeel van het programma Welzijn op Recept, een landelijk programma dat bij klachten zoals stress, somberheid, eenzaamheid, en vermoeidheid een alternatief biedt naast medische hulp. In Katwijk hebben we binnen Welzijn op Recept ook de programma's Kunst op Recept en Bewegen op Recept. Uw huisarts of hulpverlener kan u voor Welzijn op Recept doorverwijzen. Om in aanmerking te komen voor Welzijn op Recept hoeft u geen mantelzorger te zijn. Neem een kijkje op de website: www.welzijnskwartier.nl/welzijnsrecept/ Bel gerust voor de mogelijkheden met Angelique van Rijn 06-13974035 of mail: angeliquevanrijn@welzijnskwartier.nl