Steungroep Stoppen met Roken

Wil je stoppen met roken of ben je al gestopt en kun je wel wat steun gebruiken? Iedere dinsdagmiddag van 15.30-16.30 uur ben je welkom bij de wekelijkse Stoppen met Roken steungroep in Stappers (Louise de Colignylaan 61) in Katwijk.

In een ontspannen en veilige sfeer kun je ervaringen delen, elkaar ontmoeten en ondersteunen en vragen stellen aan Myrthe, de stoppen-met-roken coach. Dat doen we onder het genot van een kopje koffie of thee en iets lekkers. Of je nu begint, al onderweg bent of al een tijd rookvrij leeft: samen sta je sterker

FreshAir Walk – Samen sterk rookvrij

Elke twee weken een uurtje wandelen met (oud-)deelnemers en iedereen die aan een rookvrij leven werkt, in en om Katwijk. Even bijpraten, vragen stellen en steun vinden. Ook andere geïnteresseerden zijn welkom. Meld je aan via de WhatsApp-link hieronder dan krijg je specifieke informatie waar en wanneer we wandelen.

https://chat.whatsapp.com/FPxb6BeTNCq4dMUh0xLVgx?mode=hqrc

Maak kennis met Myrthe, onze rookvrij-coach

Ik ben Myrthe Warmerdam, ik woon in Katwijk en ik weet hoe lastig het is om écht rookvrij te worden. Zelf heb ik meerdere keren geprobeerd te stoppen. Pas acht jaar geleden lukte het me blijvend. Dat gaf me zoveel vrijheid, energie en trots, dat ik er anderen graag mee help.

Als gediplomeerd coach, aangesloten bij Rookvrij & Fitter, begeleid ik mensen op een nuchtere en persoonlijke manier. Geen oordeel, geen moeilijke praat, gewoon samen kijken wat bij jou past. Want stoppen draait niet alleen om de sigaret wegleggen, maar ook om stress, gewoontes en jezelf iets beters gunnen.

Of je al tien keer geprobeerd hebt of nog twijfelt: je bent welkom. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om de stap naar een rookvrij leven te zetten. Bel of mail me gerust: (06) 8115 4857, hallo@wondermens.nl

Kunstwedstrijd in Katwijk

Vanuit het project Rookvrije Wijk Katwijk is er in het kader van Stoptober een kunstwedstrijd georganiseerd door Hecht GGD Hollands Midden en Welzijnskwartier. Inwoners van alle leeftijden zijn uitgedaagd om via kunst het gesprek aan te gaan over roken, vapen en stoppen. De inzendingen varieerden van tekeningen en schilderijen tot foto’s en creatieve video’s. De tentoonstelling met de ingezonden kunstwerken is van 25 november tot en met 16 december te zien in Cultuurhuis Planck.

Bedankt aan onze sponsoren!