Staand overleggen, werken én lunchen! Afgelopen donderdag 21 januari deden wij, als partner van Sitness mee aan de Zitloze Werkdag.

Bekijk de clip naar de ervaringen.

Teveel zitten is niet gezond! Een volwassene in Nederland zit doordeweeks gemiddeld zo’n 10 uur per dag. Eén dag 10 uur zitten is niet zo erg. Maar elke dag 10 uur zitten vergroot onder andere de kans op hart -en vaatklachten, suikerziekte en rugklachten. Eén van de manieren om dat te veranderen is door een vitale werkvloer te creëren, want uiteindelijk zitten we op kantoor heel veel. Daarom staan wij op tegen zitten en maken we vaker een rondje.