Vitality Club

Word fit en maak vrienden! Sporten zorgt ook voor minder sociale of emotionele eenzaamheid. Wekelijks lekker bewegen met gelijkgestemden doet u goed.

Samen buiten bewegen in heel gemeente Katwijk

Heb je zin om weer lekker te bewegen en heb je behoefte aan meer ritme en structuur? Dan is de Vitality Club voor 55-plussers interessant voor jou. Word fit en maak vrienden! Sporten zorgt ook voor minder sociale of emotionele eenzaamheid. Wekelijks lekker bewegen met gelijkgestemden doet u goed. Probeer het eens!

Het idee achter de Vitality Club is bewegen voor en door ouderen. De groep krijgt eenvoudig sportmateriaal mee en wordt door Welzijnskwartier ondersteund bij het starten van de groep. 

Waarom meedoen aan de Vitality Club?
-    Bewegen is voor iedereen gezond en draagt bij tot een gezonde leefstijl
-    Iedereen is welkom om mee te doen, welk (sport) niveau of hoe de conditie ook is
-    We maken gebruik van de natuurlijke omgeving 
-    De doelgroep bestaat uit 55 plussers, zelfstandige ouderen die het belang van bewegen inzien, buiten willen bewegen en niet vast willen zitten aan allerlei verplichtingen van bijvoorbeeld een sportvereniging of fitnesscentrum.
-    Kosten zijn laag, kom je niet betaal je ook niet
-    Gezelligheid, zowel tijdens het bewegen als ook bij de koffie hoort erbij.

Hoe kunt u meedoen aan de Vitality Club?
Als u wilt kennismaken met de Vitality Club, schroom dan niet om u aan te melden voor een proefles. Kijk op www.doemeeinkatwijk.nl en zoek naar Vitality Club en meld u aan voor een proefles of bel naar: (071) 4033323

Praktisch informatie
Wie: 50-plussers uit heel gemeente Katwijk
Wanneer, hoelaat en waar:    
Maandag: 9.00 uur Dierenweide Rijnsburg
Dinsdag: 8.45 uur Dorpsweide Valkenburg
Woensdag:  9.00 uur VV Katwijk, Katwijk
Donderdag: 9.00 uur Quick Boys, Katwijk
Vrijdag: 9.00 uur Cruijff Court, Katwijk
Kosten: eerste 2 keer gratis, daarna o.b.v. strippenkaart €1 per keer

Meer informatie over de Vitality Club

 

Foto van Trude Kuijt

Trude Kuijt

Sociaal Werker Sport / Beweegmakelaar